2025-05-29Operacja ortopedyczna to często niezbędny krok do odzyskania sprawności, ale prawdziwa droga do zdrowia zaczyna się po zabiegu – na…- 2025-05-29Terapia manualna to jedna z najskuteczniejszych metod leczenia dolegliwości układu ruchu – szczególnie bólu pleców, stawów czy napięcia mięśniowego. Bazuje…
2025-05-29Rodzice coraz częściej zwracają uwagę na zdrowie ruchowe swoich dzieci – i słusznie! Wczesna interwencja może zapobiec poważniejszym problemom w…- 2025-05-29Pierwsza wizyta u fizjoterapeuty może budzić niepewność, szczególnie jeśli wcześniej nie korzystałeś z takiej formy leczenia. Warto jednak pamiętać, że…
2025-05-29Urazy sportowe to nieodłączna część życia wielu aktywnych osób – zarówno amatorów, jak i profesjonalnych sportowców. Skręcenia, naderwania mięśni, uszkodzenia…
2025-04-23Każdy z nas czasem odczuwa ból – po intensywnym dniu, niewygodnej pozycji czy wysiłku fizycznym. To normalne. Ale co jeśli…
2025-04-23Nie musisz zaczynać dnia od siłowni, by zadbać o zdrowie kręgosłupa. Czasem wystarczy 10 minut, by pobudzić ciało, zredukować napięcia…
2025-04-23Fizjoterapia? To tylko dla sportowców, prawda? Nic bardziej mylnego. Ten mit – i kilka innych – skutecznie odstrasza wiele osób,…- 2025-04-23Czy wiesz, że Twoje ciało pamięta emocje, które umysł próbuje wyprzeć? Choć brzmi to jak metafora, fizjoterapeuci spotykają się z…
2025-04-17Święta Wielkanocne to czas radości, spotkań z bliskimi, smakowitych potraw i... błogiego lenistwa. Ale czy na pewno? W Klinice Ruchu wierzymy, że…
